Bar du Bout du Monde
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-53%
Le deal à ne pas rater :
[Lot de 6] MIXA BEBE Gel très doux 2-en-1 corps et cheveux – 750 ml
21 € 45 €
Voir le deal

Putaing Bruno 54 balais

5 participants

Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Putaing Bruno 54 balais

Message  Invité Dim 8 Fév - 13:51

Par contre , il parait que tu es devenu un champion du semi marathon!!! Putaing Bruno 54 balais 253862 Putaing Bruno 54 balais 44702

A LA TIENNE Putaing Bruno 54 balais 452422

Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536

Putaing Bruno 54 balais 830644 je n ai pas trop mis de verres pour le régime ! Putaing Bruno 54 balais 830644
avatar
Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  spi33 Dim 8 Fév - 15:11

IDF a écrit:
Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 921536

Putaing Bruno 54 balais 830644  je n ai pas trop mis de verres  pour le régime ! Putaing Bruno 54 balais 830644

par contre 3 fois plus de nanas que de verres ?? à cet age avancé attention le coeur il va falloir se calmer .......... Putaing Bruno 54 balais 583746

Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 395598 ça tu peux ....... surtout pour un anniversaire
spi33
spi33

Messages : 2153
Date d'inscription : 17/02/2010
Age : 73
Localisation : Gironde

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  hautbanc Dim 8 Fév - 16:00

Putaing Bruno 54 balais 266617
hautbanc
hautbanc

Messages : 9136
Date d'inscription : 11/01/2011
Age : 74
Localisation : pffffffffffff foutu hors de chez moi !!!!!!

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  bruno L Mar 10 Fév - 23:22

Merci les amis!

Une vie un peu compliquée m'a éloigné du forum ces derniers temps...

Et oui, 54 piges... et 54 kg de moins en 6 mois (non, je n'ai pas été opéré!)

Donc, un p'tit apéro samedi soir, et haricots verts dimanche...

A bientôt !
bruno L
bruno L

Messages : 372
Date d'inscription : 08/11/2009
Age : 60
Localisation : gironde

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  hautbanc Mer 11 Fév - 4:54

Putaing Bruno 54 balais 44702 54kg
hautbanc
hautbanc

Messages : 9136
Date d'inscription : 11/01/2011
Age : 74
Localisation : pffffffffffff foutu hors de chez moi !!!!!!

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  bruno L Mer 11 Fév - 8:33

mais je reste un équipier de brise...
bruno L
bruno L

Messages : 372
Date d'inscription : 08/11/2009
Age : 60
Localisation : gironde

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  Macno Mer 11 Fév - 11:48

Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536 Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 921536

54 comment tu as fait ?
Moi en supprimant le vin et en faisant un peu plus attention, je n'ai perdu que 3 kgs en 3 mois......serait-ce à dire qu'il ne me reste plus que les fromages allégés et le jambon pour y arriver ?... Putaing Bruno 54 balais 762985
Macno
Macno

Messages : 8096
Date d'inscription : 25/08/2010
Localisation : sur la Vilaine

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  bruno L Mer 11 Fév - 12:13

manger bouger, comme ils disent à la télé.

régime équilibré avec 150g de féculents par repas, légumes verts etc... et surtout 1h30 2 fois par semaine chez un bon kiné, réhabilitation musculaire et cardiovasculaire, marcher, ne plus prendre l'ascenseur, etc...

Bon, j'étais parti de très haut, et en mai j'ai failli en claquer...
Mais cette année, je vais pouvoir remonter sur mon bateau ! Putaing Bruno 54 balais 938164 ... et faire plein de vagues Putaing Bruno 54 balais 583746
bruno L
bruno L

Messages : 372
Date d'inscription : 08/11/2009
Age : 60
Localisation : gironde

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  Jorginho Mer 11 Fév - 23:50

Avec un peu de retard, bon anniversaire Bruno Putaing Bruno 54 balais 452422

Ravi d'apprendre que tu tiens la forme Putaing Bruno 54 balais 7153

Au plaisir  Putaing Bruno 54 balais 395598  Putaing Bruno 54 balais 395598 Putaing Bruno 54 balais 253862

_________________
"Quand le gouvernement viole les droits du peuple, l'insurrection est pour le peuple, et pour chaque portion du peuple, le plus sacré des droits et le plus indispensable des devoirs".     (ART 35 de la Déclaration des droits de l'homme et du citoyen de 1793)

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Jorginho
Jorginho

Messages : 4238
Date d'inscription : 29/10/2009
Age : 54
Localisation : Un kayou de l'Atlantique ;-)

Revenir en haut Aller en bas

Putaing Bruno 54 balais Empty Re: Putaing Bruno 54 balais

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum